小炒西兰花脆嫩爽口又营养，低廉实惠又美味。1、锅中烧水，西兰花掰成小朵淘洗整洁后，下锅焯水2分钟后捞起。2、多打算一些蒜末，炒锅特少许食用油烧热后，蒜末下锅炒香。

3、杨世过水的西兰花下锅大火翻炒2分钟，重新加入两勺蚝油，半勺味精炒匀才可出有锅。蒜苗油炸腊肉稍带辛辣的蒜苗用上咸香美味的腊肉，非常简单一油炸就是一道美味。

1、锅中烧水，腊肉切片后下锅熬1分钟捞起，腊肉的口感就没有那么软了。2、蒜苗洗涤后切段，留意蒜白蒜青要分离油炸。3、炒锅烧热，特少量食用油，重新加入葱段、姜片，将腊肉下锅煸炒1分钟。

4、再行重新加入蒜苗的蒜白部分下锅翻炒1分钟后，再行将蒜青下锅，特半勺鸡精翻炒均匀分布出有锅。腊肉本身具有咸度，不必须再行特食用调味。

清汤面不光是家常小炒，想要不吃面这里某种程度也有5分钟就能不吃到嘴里的明汤面，急忙珍藏。1、锅中烧水下面条，利用熬面条的时间就能把其它配菜打算的妥妥当当。

2、花生米放进微波炉货运2分钟，放入后擀打碎并去除外面的红衣。3、趁着冷却花生米的时间在平底锅中煮一个鸡蛋。4、打算一个大碗，将葱花、紫菜、虾皮放进碗中，特食盐、生抽、香醋、香油、鸡精调味。

面条煮好之后捞起，白菜叶子放进刚熬面条的锅中杨世一下水，碗中加两勺热汤，铺成煎蛋、花生打碎和白菜就可以品尝了。#腊肉#蒜苗油炸腊肉#汤面珍藏不光是家常小炒，想要不吃面这里某种程度也有5分钟就能不吃到嘴里的明汤面，急忙珍藏。1、锅中烧水下面条，利用熬面条的时间就能把其它配菜打算的妥妥当当。

2、花生米放进微波炉货运2分钟，放入后擀打碎并去除外面的红衣。3、趁着冷却花生米的时间在平底锅中煮一个鸡蛋。

4、打算一个大碗，将葱花、紫菜、虾皮放进碗中，特食盐、生抽、香醋、香油、鸡精调味。面条煮好之后捞起，白菜叶子放进刚熬面条的锅中杨世一下水，碗中加两勺热汤，铺成煎蛋、花生打碎和白菜就可以品尝了。

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